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學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)方法

時間:2015-11-26 09:11 來源:智通培訓(xùn)網(wǎng)

        好習(xí)慣是優(yōu)秀者的品質(zhì),是成功的奠基石。        

      在每個人的生活中,都會有許多不同的習(xí)慣,這些習(xí)慣有好的也有壞的,有對我們有益的,也有對我們無益的。但是,無論是哪種習(xí)慣都是在我們的生活中形成的相對穩(wěn)定的生活行為方式。一旦我們養(yǎng)成某些習(xí)慣,就很容易堅持下去,進而無聲無息的影響我們的生活,甚至?xí)淖兾覀兊娜松较?。因此,我們每個人都應(yīng)養(yǎng)成一些好習(xí)慣,不斷地剔除壞習(xí)慣,而學(xué)習(xí)無疑應(yīng)該成為我們每一個人的習(xí)慣,因為它是我們每一個人不斷進步的源泉。

            習(xí)慣的力量是巨大的。美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯對此有一段經(jīng)典注釋:種下一種行為,收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣,收獲一種性格;種下一種性格,收獲一種命運。習(xí)慣,可以出韌性、增強秉性、長習(xí)性。把學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣,在學(xué)習(xí)上,就會風(fēng)吹浪打不動搖。領(lǐng)導(dǎo)干部就不會因工作繁忙而忽視學(xué)習(xí),不會因過程艱辛而放棄學(xué)習(xí)。這樣做,在今天不僅關(guān)系著個人學(xué)習(xí)的成效,而且也關(guān)系到學(xué)習(xí)型組織建設(shè)的成效。人的素質(zhì)固然有先天的成分,但真正有所成就的領(lǐng)導(dǎo)者無一不是習(xí)慣于學(xué)習(xí)、善于實踐的結(jié)果。古今中外的歷史彰顯了這樣一個真理:事有所成,必是學(xué)有所成??v觀那些風(fēng)云人物,無論其背景如何、學(xué)歷高低、出身貴賤,無不具有孜孜不倦、學(xué)而不厭、學(xué)以致用和活到老、學(xué)到老的學(xué)習(xí)態(tài)度。 

      習(xí)慣是人們一種行為的養(yǎng)成和自覺,《漢書》中說:少成若天性,習(xí)慣成自然。養(yǎng)成了習(xí)慣也就化作為自然。人的一生中會養(yǎng)成很多種習(xí)慣。習(xí)慣,指人們在長時間里逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的行為傾向或社會風(fēng)尚。一個好的習(xí)慣,可以使人終身受益,擁有精彩的人生;一個壞的習(xí)慣,失敗如影隨形,往往會遺禍一生。培根曾經(jīng)說過:習(xí)慣是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生

       宋代政治家、文學(xué)家歐陽修倡導(dǎo)利用三上的時間,即把馬上、枕上、廁上 的點滴時間用于學(xué)習(xí),這就是把學(xué)習(xí)成為習(xí)慣的一種體現(xiàn)。領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)大力弘揚勤奮學(xué)習(xí)、學(xué)以致用的良好風(fēng)氣。學(xué)而不實,等于浮學(xué);學(xué)而不用,等于假學(xué)。在學(xué)與用的結(jié)合上,突出理論對實踐的指導(dǎo),實現(xiàn)知識到能力的轉(zhuǎn)化,以真學(xué)促真用。我們的大腦不僅要作知識的存儲器,更要做知識的處理器,開動腦筋,縝密思考,對所學(xué)知識去粗取精、去偽存真,才能真正學(xué)懂學(xué)透,并且能夠舉一反三,拿出自己的真知灼見,形成對事物規(guī)律性的認識。所以,要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,平時多一些閱讀、少一些應(yīng)酬,多一些思考、少一些娛樂,多一些調(diào)研、少一些空談,成為理論學(xué)習(xí)上的活字典、工作上的活檔案,與時俱進的電腦,才能適應(yīng)形勢發(fā)展的需要。
         孫中山在總結(jié)自己的人生時說:我一生的嗜好,除了革命外,就是讀書,我一天不讀書,便不能生活。”“男兒不展風(fēng)云志,空負天生八尺驅(qū)昔日之得不足以自矜,今日之成不足以自限。人,與書籍為伍才能創(chuàng)造世間奇跡;人,與墨香相伴,才能玉成豐碩人生。古往今來,凡把讀書學(xué)習(xí)作為一種生活習(xí)慣和生存方式的人,才備受社會的推崇。住宅里沒有書籍,猶如房間沒有窗戶;生活中沒有讀書,猶如食物中沒有營養(yǎng)。讀書應(yīng)該是人生的重要部分,人生應(yīng)當(dāng)與讀書同行,人要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。顯然,把學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣是多么的重要。不過,學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,并非一朝一夕之功,不是一蹴而就之事,而是一個持之以恒、不斷內(nèi)化、自我完善的過程。領(lǐng)導(dǎo)干部必須始終有一種事業(yè)無止境,奮斗無窮期的進取意識,有一種秉燭夜讀書,品茗獨煉句的精神境界,面對誘惑不動心,定力如山不迷失,把身邊的喧鬧關(guān)在心靈大門之外。
       西方一位哲人說過:一個釘子擠掉另一個釘子,習(xí)慣要由習(xí)慣來取代。人生仿佛一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),不是好習(xí)慣擠掉壞習(xí)慣,就是壞習(xí)慣扼殺好習(xí)慣。勤于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣一旦養(yǎng)成,一些不良習(xí)慣就會敗下陣來,退避三舍。人的潛力是無限的,但精力是有限的。尤其在相對自由的八小時之外,黨員干部倘使能習(xí)慣性地坐下來多讀幾頁書,多思考研究一些問題,其它的玩樂應(yīng)酬自然會減少許多。
      學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,并非一朝一夕之功,不是一蹴而就之事,而是一個持之以恒、不斷內(nèi)化、自我完善的過程。黨員干部必須始終有一種事業(yè)無止境,奮斗無窮期的進取意識,有一種秉燭夜讀書,品茗獨煉句的精神境界,面對誘惑不動心,定力如山不迷失,把身邊的喧鬧關(guān)在心靈大門之外。
 
      智通培訓(xùn)學(xué)院給你幾個培養(yǎng)習(xí)慣的好方法:
      1、每天的時間要適度,找到適合自己強度的時間。你需要根據(jù)自己的實際情況來調(diào)整每天的學(xué)習(xí)計劃。你以前從來沒有學(xué)習(xí)連續(xù)學(xué)習(xí)一個小時以上,就不要制訂一個每天學(xué)習(xí)2或3個小時的學(xué)習(xí)計劃。你可以把它變?yōu)槊刻鞂W(xué)習(xí)半小時或一個小時。再把半小時或一個小時的學(xué)習(xí)時間拆分為每次10分鐘或20分鐘,更容易每天堅持下去。
      2、把每天的學(xué)習(xí)計劃放在首要位置。你可以每天早上提前起來10分鐘或半小時,用來完成學(xué)習(xí)計劃。盡量把每天的學(xué)習(xí)計劃放在第一件要做的事情。你可以充分利用早上的時間來完成你的學(xué)習(xí)計劃。
      3、充分利用零散時間來完成你的計劃。有的時候你會發(fā)現(xiàn)自己很忙,無法拿出整聲的時間來學(xué)習(xí)。這時你可以學(xué)習(xí)利用零散的時間段來完成你的計劃。如上下班做車的時間,午飯時間,排隊的時間等一些小塊的時間。